Помело при беременности

Свити при беременностиПомело один из самых распространенных экзотических фруктов. А можно ли помело беременным? Все знают, что нужно очень аккуратно выбирать фрукты в этот период, потому что от них зависит не только здоровье мамы, но и ее будущего малыша.

Во время беременности организм женщины особо уязвим для простудных заболеваний. В помело высокое содержание витамина С, а он является отличным средством для лечения и профилактики простудных заболеваний.  Так в помело много калия и кальция. Эти вещества помогут не только маме быть здоровой, но укрепят косточки малыша и помогут развиваться мозгу.

Помело для беременных полезно еще и тем, что оно борется с одной из самых важных проблем для женщины в этом периоде жизни. Многие начинают очень быстро набирать лишний вес – это вредит здоровью мамы и плода. Лишний вес сигнализирует проблему с обменом веществ. Помело при беременности поможет справиться с этими неприятными вещами.  Благодаря особым ферментам, помело расщепляет белки и жиры, и активизирует процесс обмена веществ.  Таким образом, не будет проблем с кишечником и желудком, и не появится проблемы с лишним весом.

Еще одной проблемой, с которой женщина сталкивается во время беременности, является депрессия. Просто в один день она становится грустной, перестает радоваться жизни.  Справиться с этим также может помело.  Это один из лучших антидепрессантов! Две-три дольки в день вернут радость, бодрость и желание активно двигаться.

При всех полезных свойствах этого фрукта, не стоит забывать о том, что он относится к семейству цитрусовым. А значит, может вызвать сильную аллергию. Перед употреблением этого фрукта рекомендуется проконсультироваться с доктором.


Еще немного интересных статей:

Понравилась статья: Помело при беременности ?


  ссылки по теме:

Метки: ,



Статистика статьи: Помело при беременности
  Просмотров: 21 482

Отзывы на статью: Помело при беременности