Народные средства от климакса (климактерических расстройств)

Имбирь от климаксаФункции женской половой сферы угасают по мере старения женщины. Климакс появляется в 45-55 лет.

Его симптомы: потливость, сонливость, депрессия, сердцебиение, ломкость волос и ногтей, «приливы», нестабильное артериальное давление, учащенное мочеиспускание, неприятные ощущения во влагалище.

Народное средство — лечение лекарственными растениями.

Сбор №1.

Вам понадобится 1 л воды, по 1 ст.л. коры крушины, плодов фенхеля, травы полыни горькой, листьев мяты перечной, цветков липы. Измельчите и перемешайте растительные компоненты, залейте кипятком 6 ст.л. смеси, накройте ёмкость крышкой и поставьте на водяную баню на маленький огонь, томите 13-15 минут. По истечению времени остудите отвар и процедите через марлю, сложенную в 2-3 слоя. В течение дня необходимо выпить весь отвар небольшими глоточками.

Сбор №2.

Подготовьте 0,5 л воды, по 1 ст.л. травы лапчатки гусиной, листьев малины, травы тысячелистника, по 2 ст.л. коры дуба обыкновенного, листьев земляники лесной. Измельчите растения и тщательно перемешайте, заварите в кипятке 2 ст.л. сбора, оставьте на 15-17 минут. Сложите марлю в 2-3 слоя и процедите через неё настой. Пейте полученную жидкость 4-5 раз в день по ¼-1/3 стакана на протяжении 7-9 дней.

Сбор №3.

Возьмите 1 л воды, 2 ст.л. плодов фенхеля, корневища валерианы, по 1 ст.л. травы полыни горькой, листьев мяты перечной, по 3 ч.л. коры крушины и травы мелиссы. Тщательно измельчите и перемешайте растительные ингредиенты, засыпьте в термос 4 ст.л. смеси и залейте кипятком, оставьте на 1,5-2 часа. После этого процедите настой через 2-3-слойную марлю. Пейте настой утром и вечером по 1 стакану.

Народное средство — ароматерапия.

Нормализовать состояние нервной системы при климаксе помогут масла листьев фиалки, жасмина, розы, лаванды, мяты перечной, розмарина, кипариса, шалфея лекарственного, ладана, бергамота. Добавляйте масла в аромалампу или в теплую полную ванну.

Народное средство — водолечение.

«Приливы» снимаются ножными ваннами. Налейте в ванночку горячей воды, опустите в неё ноги и «походите» по воде 10-15 минут. Не вытирая ноги, наденьте носки и ходите так 10-15 минут по квартире.

Народное средство — лечение продуктами пчеловодства.

На 250 мл воды возьмите 1 ст.л. пчелиного меда. Разведите мед в кипяченой теплой воде до полного растворения. Раствор принимайте перед тем, как ложитесь спать по полстакана небольшими глоточками.

Народное средство — рефлексотерапия.

Массаж проводите по таким точкам:

1) Точка во впадине, где соединяется теменная и лобная кости.

2) Точка на 3 цуня ниже от нижнего края коленной чашечки.

3) Точка на уровне складки запястья.

4) Точка на 1,5 цуня кнаружи от II поясничного позвонка (его остистого отростка).

5) Точка по передней срединной линии руки, расположенная на 2 цуня выше от запястной складки.

6) Точка в ямке возле наружного края трапециевидной мышцы под затылочной костью.

7) Точка на середине средней линии головы, соединяющей верхушки ушных раковин.

8) Точка по средней линии живота, которая располагается на 1,5 цуня ниже пупка.

Стимулирующий массаж – это массаж, который действует возбуждающе. Он проводится так: находят нужную точку и производят вращающие движения по часовой стрелке в течение 4 секунд, как бы ввинчивая палец в массируемый участок кожи. В конце палец нужно резко оторвать. В одной точке движение повторяют по 8-10 раз, чтобы общее воздействие было примерно 60 секунд.

Тормозной массаж применяют с целью успокоения. Для начала находят нужную точку, далее делают вращательные движения по часовой стрелке на протяжении 6 секунд. На точку акупунктуры надавливают, углубляются, давление постепенно усиливают, и достигнутый уровень задерживают на пару секунд. Палец не отрывают, а проводят обратное вывинчивание против часовой стрелки, уменьшая силу давления (5-6 секунд на обратное вывинчивание). Не отрывая палец, начинают снова ввинчивать – и так по 4 входа и выхода, если воздействовать нужно минуту или 8 входов и выходов, если массаж нужно делать по 2 минуты.

Народное средство — лечение грязями.

Примочки из грязи хорошо помогают при головных болях и «приливах». В 1,5 стакане кефира разведите 30 гр. лечебной грязи. Выложите эту смесь на влажную ткань и приложите её ко лбу, оставьте на 35-40 минут. Проводите такую процедуру каждодневно на протяжении 10-12 дней.

При перенапряжении и усталости необходимо смешиваем лечебную грязь и отжатую чайную заварку в равных пропорциях, тщательно перемешиваем до однородной массы. Эту смесь нанесите на виски, на основание шеи со стороны спины, на ступни – оставьте массу на 30-40 минут, далее смойте грязь теплой водой. Проводите эту процедуру 1 раз в 3 дня на протяжении 1 месяца.


Еще немного интересных статей:

Понравилась статья: Народные средства от климакса (климактерических расстройств) ?


  ссылки по теме:

Метки:



Статистика статьи: Народные средства от климакса (климактерических расстройств)
  Просмотров: 623

Отзывы на статью: Народные средства от климакса (климактерических расстройств)