Какао при беременности

Какао при беременностиОчень часто беременная женщина начинает испытывать острое желание выпить стакан горячего какао. Очень многие женщины пытаются  восполнить свою потребность напитком Несквик, который продается в магазинах. Насколько это правильно и вообще можно ли какао беременным?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от индивидуальной переносимости. Однако врачи в целом отрицательно относятся к употреблению какао во время беременности для большинства женщин. Но некоторым они разрешают употребление какао. Во многом это объясняется составом какао. В нем содержится природный антидепрессант – фенилэфиламин. После выпитой чашки какао на душе становится обычно спокойно и хорошо, чувство тревоги и тоски покидает человека.

Также какао содержит большое количество цинка, фолиевой кислоты и железа, которые в период беременности особенно необходимы. Белок, содержащийся в нем, также будет полезен беременной женщине. В этом напитке также содержится гормон радости – эндорфин, что делает какао при беременности безусловно полезным.

Выпитый бокал это напитка обязательно взбодрит и повысит давление, которое у женщин при беременности обычно низкое. Какао поможет беременной женщине сохранить эластичность кожи, что не маловажно для женщины.

Во многом врачи не рекомендуют употреблять какао при беременности из-за аллергии и индивидуальной непереносимости этого продукта. Какао является сильным аллергеном. Во время беременности организм женщины становится очень чувствительным ко многим продуктам. Так же оно противопоказано женщинам с высоким давлением.

Еще одной причиной ограничения употребления какао во время беременности является способность какао не давать кальцию усваиваться в нужном объеме. Во время беременности женщина особенно чувствительна к недостатку кальция. Ведь то, что недостает ребенку, она будет отдавать из ресурсов собственного организма. В конечном итоге это плохо скажется на здоровье и малыша и мамы. Даже если врачи не запретили Вам какао во время беременности, употреблять его стоит с осторожностью.


Еще немного интересных статей:

Понравилась статья: Какао при беременности ?


  ссылки по теме:

Метки: ,



Статистика статьи: Какао при беременности
  Просмотров: 8 451

Отзывы на статью: Какао при беременности